Tidak salah rasanya ada ungkapan bahwa "Mata adalah Jendela Dunia". Dengan kedua panca indera ini kita bisa melihat indahnya dunia, bisa membedakan warna, bentuk dan berbagai hal yang ada di sekitar kita. Sudah seharusnya tugas kita untuk menggunakan mata dan menjaga kesehatan mata dengan sebaik-baiknya.
Mata sebagai Indera Penglihatan
Setiap bagian pada mata mempunyai fungsi yang sangat spesifik. Organ penting pada bagian mata adalah :
- Vitreous humor, adalah cairan seperti gel yang mengisi ruang antara lensa dan retina serta membantu mempertahankan bentuk mata
- Kornea, merupakan lapisan luar transparan yang melindungi mata dan membantu memfokuskan cahaya
- Iris, adalah bagian berwarna mata yang mengontrol jumlah cahaya yang masuk
- Pupil, merupakan bukaan di tengah iris yang memungkinkan cahaya masuk ke dalam mata
- Lensa, merupakan struktur transparan yang memfokuskan cahaya pada retina
- Retina, adalah lapisan jaringan peka cahaya di belakang mata yang mengubah cahaya menjadi sinyal listrik
- Saraf Optik, adalah saraf yang mengirimkan sinyal listrik dari retina ke otak
- Makula, merupakan bagian kecil di retina yang bertanggung jawab untuk penglihatan sentral yang tajam
Keluhan Mata Kabur
Beberapa waktu yang lalu, saya juga sempat mengalami sedikit keluhan pada kedua mata saya. Mata terasa seperti ada selaput dan penglihatan terasa tidak jernih seperti biasanya saat membaca atau melihat. Meskipun hanya terasa kabur tipis namun kondisi tersebut membuat saya tidak nyaman. Awalnya saya kira mungkin dalam sehari kondisi mata sudah kembali normal, tapi ternyata hal tersebut masih berlanjut selama beberapa hari.
Kemudian saya berpikir mungkin mata saya mengalami kelelahan sehingga butuh istirahat dari hal-hal yang memerlukan fokus tinggi. Karena memang saat itu saya sedang banyak melakukan aktifitas di depan laptop. Disamping itu saya juga mempunyai hobi membaca, sehingga saat selesai mengerjakan tugas di laptop saya beralih untuk membaca buku fisik.
Kondisi mata kabur ini berlangsung beberapa lama. Saya kemudian berinisiatif untuk memeriksakan mata di optik untuk kemungkinan mata minus atau plus. Namun setelah melakukan pemeriksaan di optik dengan mencoba berbagai lensa, saya merasa penglihatan belum sepenuhnya jernih.
Setelah pemeriksaan optik tidak berhasil, saya mencoba untuk menggunakan tetes mata. Siapa tahu dengan terapi tetes mata maka penglihatan akan kembali jernih. Saya pun menimbang-nimbang pilihan tetes mana sesuai dengan keluhan yang saya alami.
Gejala Mata Kering
Air mata sangat penting untuk menjaga kesehatan mata yaitu untuk melumasi mata, mencegah iritasi dan menjaga penglihatan agar tetap jernih. Saat produksi air mata berkurang maka akan menyebabkan mata kering, iritasi dan terasa tidak nyaman.
Mata kering bisa terjadi pada kondisi dimana kita jarang berkedip dalam waktu yang lama. Hal tersebut terjadi akibat kita terlalu fokus pada suatu hal, termasuk didalamnya adalah membaca dan bekerja di depan laptop.
Ada banyak gejala atau tanda-tanda mata kering yang wajib kita waspadai. Diantaranya adalah :
- Sensasi seperti ada benda asing di mata : rasa ini disebabkan karena ketidaknyamanan akibat mata kering
- Penglihatan kabur atau lelah : gejala ini terjadi karena permukaan mata tidak rata dan tidak bisa fokus dengan baik
- Mata terasa sepet dan perih : rasa ini terjadi karena kurangnya pelumas pada mata
- Mata merah : hal ini terjadi karena iritasi atau peradangan akibat berkurangnya pelumas pada mata
- Sensitiv terhadap cahaya : hal ini terjadi karena permukaan mata tidak rata dan tidak bisa memproses intesitas cahaya dengan baik
- Mata berair : gejala ini terjadi sebagai respon tubuh terhadap iritasi mata
Gejala-gejala tersebut tentu akan mempengaruhi kualitas hidup kita. Sama yang seperti saya alami, saya menjadi tidak nyaman saat sedang membaca atau bekerja di depan laptop. Mata memerlukan usaha lebih untuk bisa fokus dengan sempurna. Selain itu juga akan berbahaya saat kita sedang mengendari sepeda motor ataupun mobil.
Gejala #MataKeringJanganSepelein karena jika kita biarkan dan tidak segera mendapatkan penanganan maka akan menyebabkan peradangan lebih lanjut. Hal tersebut juga memicu ganguan mata lainnya seperti abarasi permukaan kornea dan uklus kornes.
Insto Dry Eyes Solusi Mata Kering
Sesuai dengan keluhan mata yang saya alami, saya memutuskan untuk membeli tetes mata khusus untuk mata kering. Dan pilihan saya jatuh pada #InstoDryEyes.
Kenapa saya memilih Insto Dry Eyes?? karena produk ini sudah sangat terkenal dan mudah saya temukan di minimarket terdekat di sekitar rumah. Selain itu Insto Dry Eyes juga mempunyai harga yang ramah dikantong, tidak lebih dari 20rb.
Insto Dry Eyes mengandung bahan aktif Hydroxypropyl Methylcellulose yang memberikan efek sebagai pelumas seperti air mata untuk mengatasi mata kering. Saya menggunakan Insto Dry Eyes secara rutin 1-2 tetes pada masing-masing mata sebanyak 3x sehari atau saat saya merasa memerlukannya.
Setelah beberapa hari rutin pemakaian, saya merasakan perubahan pada mata saya. Akhirnya rasa sepet dan kabur pada mata mulai berangsur menghilang, hingga saya benar-benar bisa merasakan kenyamanan lagi dalam melihat.
Kesimpulan
Tidak salah rasanya saat saya memutuskan untuk selalu sedia Insto Dry Eyes di rumah sebagai pertolongan pertama pada mata. Kapan saja saya merasakan gejala mata kering, saya bisa langsung menggunakan Insto Dry Eyes untuk mengatasi masalah tersebut.
Dan jangan lupa untuk melakukan pola hidup sehat seperti rutin munum air putih dan berkedip secara teratur saat sedang membaca atau menghadap laptop. Menjaga kesehatan mata adalah salah satu cara untuk mempertahankan penglihatan yang baik sepanjang hidup.
- https://insto.co.id/produk/insto-dry-eyes
- https://www.halodoc.com/artikel/ketahui-bagian-bagian-pada-mata-dan-fungsinya
- https://www.alodokter.com/mata-kering
- https://www.halodoc.com/kesehatan/mata-kering
- https://rslavalette.ihc.id/artikel-detail-750-Merasa-Mata-Perih-dan-Lelah-Mungkin-Anda-Mengalami-Sindrom-Mata-Kering
- https://www.rspondokindah.co.id/id/news/sindrom-mata-kering-gejala-penyebab-penanganan
Pokoke terwajib yhaaa punya stok INSTO Dry Eyes.
BalasHapusKarena kita kan berjam-jam depan gadget.
ga berasa, ehhh tiba2 mata rasanya sepeeett banget.
makasi sharing dan insight-nya ya mbaaa
benerrr mbaaa wajib untuk selalu stok insto dry eyes..mata sepet dikit langsung deh ditetes :)
Hapusiya nie kadang kita suka sepelein mata kering yaaa padahal dampaknya lumayan mengganggu aktivitas. Harus segera diatasi ya biar aktivitas makin lancar
BalasHapusbener mbaaa takutnya kalo dibiarin nti malah merembet ke gejala2 lainnya kan :(
HapusAku biasa bawa tetes mata dari zaman kerja, Krn dulu sempet pake lens, walau akhirnya ga mau lagi Krn ribet perawatan. Dan kalo pake lens wajib ada tetes mata kalo ga mau keriiiing matanya 😄
BalasHapusDan insto ini lumayan enaaak juga nyaman. Mata JD adem.
Paling ngaruh juga saat traveling ke tempat yg banyak angin. Krn kdg ada serpihan pasir atau salju yg masuk ke mata. Pedih kan. Setelah ditetes insto JD enakan lagi mba
Ouwww kalo pake contact lens efeknya mata jadi kering ya mbaa..karena aku gak ada pengalaman pake lens sama sekali,,ini aja ada kacamata pakenya juga kapan2 tapi alhamdulillah nya sampe semarang msh normal :)
HapusMata kering dan lelah bisa berbahaya ya. Gak hanya memerah tapi pandangan juga jadi kabur. Bahaya ini bagi yg sering nyetir sendiri. Kudu nyetok Insto Dry Eyes biar mata sehat lagi
BalasHapusYuppp bener banget mbaaa kalo pas bawa kendaraan sendiri kan bahaya tuu tiba2 gosok2 mata merem melek jadi keganggu kan
Hapusbeberapa tahun terakhir ini aku juga sering mengalami mata kabur dan tidak nyaman setelah lama bekerja di depan layar. Penjelasan mengenai gejala mata kering dan bagaimana Insto Dry Eyes dapat membantu sangat bermanfaat. Jadi tahu nih selama ini udah bener menggunakan tetes mata ini untuk mengatasi keluhan yang serupa. Dan sekarang udah pasti bakal bawa ini kemana2.
BalasHapusberuntung ya mbaa menemukan insto yang bener2 membantu banget buat atasi keluhan mata
HapusBelakangan merasakan banget pandangan sudah berbeda, mungkin efek sering di depan laptop dan bermain gadget. Kadang bingung jg gimana ya biar tetap nyaman di depan laptop terus menerus. Ternyata pakai insto bisa ya Mba, dulu aku pakai insto kalau keliliban dan mata merah doang, hm...informasi baru nih. Boleh nih dibawa ke mana-mana, sama kaya laptop yang juga dibawa ke mana-mana.
BalasHapusiyaaa mbaa bisa banget soalnya insto ada 3 jenis yg reguler, dry eyes sama cool...nahh yg reguler ini biasanya kita pake kalo kelilipan berkendara gt...
HapusDaku pernah merasakan kayak sensitif sama cahaya. Cuma sayangnya ini terjadi pas waktu kerja alias liputan. Deuh gak nyaman jadinya. Keknya perlu nih ngantongin insto biar mata lebih nyaman lagi
BalasHapusNahhh bener tuu mbaa mungkin buat jaga2 bisa sedia insto aja..coba ditetes ada perubahan gak..kalo memang bernjut lama mending dikonsul ke dokter
HapusSolusi banget untuk mata kering ya Mba Insto Dry Eyes ini, sukanya ukurannya travel size banget, jadi enak dibawa kemana-mana ga makan tempat, harganya juga terjangkau dan ada dimana-mana
BalasHapusyuppp bener banget mbaa si kecil mungil tapi bermanfaat banget yaaa :)
HapusSolusi buat kita yang doyan banget kerja depan layar. Kadang lupa waktu tapi nggak lupa makan. Insto dry eyes juga ramah di kantong
BalasHapusmust have item ya kakkk buat para pekerja depan layar ini :)
HapusWah sama, saya juga selalu sedia Insto Dry Eyes di tas serta di rumah, entahlah sejak bertambah usia yang sekarang sudah kepala 4 ujung, mata terasa cepat lelah dan kering kalau terlalu banyak baca buku atau liat gadget.
BalasHapussesama kepala 4 harus makin aware ya mbaaa sama kesehatan terutaman kesehatan mata yang jad salah satu aser kita :)
HapusMasalah terbesar di hidup saya adalah mata kering Dan Akhirnya merah. Ini memang solusi banget
BalasHapussolusi praktis menjaga kesehatan mata :)
HapusMenjaga kesehatan mata ini memang penting sekali ya Kak. Kadang kita sering abai dan tak sadar bahwa mata juga sangat perlu dirawat. Termasuk memastikan mata tak kekurangan pelumas atau airmata agar tak kering. Insto bisa jadi salah satu obat pencegah agar mata kering bisa langsung tertangani.
BalasHapusBener banget kak...soalnya kadang kita merasa mata kita baik2 saja sampai akhirnya gak sadar timbul berbagai gejala yang bikin gak nyaman mata tapi untung ada insto :)
HapusSaya juga beberapa merasakan mata kabur, seperti ada selaput tipis yang menghalangi penglihatan. Tapi tidak sampai saya bawa periksa, karena memang sedia tetes mata yang alhamdulillah Insto bisa mengatasi
BalasHapusAlhamdulillah ya kak sudah ada persediaan dirumah jadi bisa langsung teratasi
Hapusaku juga mataku kadang kalau sudah lelah gitu jadi berbayang-bayang gitu penglihatan belum lagi kacamata juga kurang cocok semakin membuat mata tak nyaman dan mudah kering
BalasHapuskalo mata lelah memang bener2 bikin gak nyaman ya mbaaa,,,,klo baru sakit gini baru deh merasa perlu mengistirahatkan mata
Hapusinsto selalu ada di kotak obatku, apalagi suami kalau kerja pakai motor jd sangat butuh untuk mengatasi mata kering efek bawa motor.
BalasHapusmemang bener2 bermanfaat banget ya si kecil insto ini :)
Hapussepakat banget "mata adalah jendela dunia", aku juga sedia Insto dry eyes di meja kerja. Ya gimana, sehari natap layar laptop 8-10 jam, bikin mata sering sepet, huhu
BalasHapusbegitu ditetesin insto rasanya mata auto enteng banget
nahhh apalagi kalo sehari2 didepan laptop gini memang perlu banget buat selalu menjaga mata agar tetap lembab
HapusBener sih aku sepakat meskipun hanya sebatas urusan mata kering tp bisa ngaruh ke kualitas hidup kaya masalah yg diada2kan aja wkwkwk
BalasHapusnahh kan meskipun terlihat sepele tapi bisa ngaruh banget kan yaa...aktivitas kadang jadi gak nyaman juga
HapusIya nih mata kering jangan disepelein karena bisa berdampak lebih buruk ke depannya
BalasHapussetuju kak jadi selalu sedia insto dry eyes yaa
HapusSebagai pekerja freelancer yang sering menggunakan mata sebagai salah satu organ tubuh untuk bekerja, penting banget untukku menjaga kesehatan mata. Salah satu caranya, sepakat sama mbak yaitu pakai Insto Dry Eyes
BalasHapusinsto dry eyes jadi semacam barang wajib yaa terutama buat pekerja yg banyak menatap layar monitor
HapusTetes mata ini emang juara banget sih buat nolongin mata saat kering. Pas ditetesin emang bikin segar, dan mata kembali fresh
BalasHapussi kecil imut dengan manfaatny yang nyegerin yaaaa :)
HapusAkhirnya saya ikut order insto lewat marketplace karena di sini susah menemukan produk ini, padahal sering mengalami mata sepet. Apalagi kalau cuaca berangin atau habis begadang karena lembur
BalasHapusdemi si kecil insto dry eyes yaa sampai dibela belain order di marketplace..tapi biasanya di apotik juga ada sie
Hapusinsto sekarang sudah jadi barang wajib nih di rumah biar kalau ada gejala mata kering kayak mata sepet gitu bisa langsung ditetesin
BalasHapusiyahhh bener banget mbaaa must have item yaaa
HapusSepertinya mesti nyetok lagi di kamar nih. Mata mulai suka lelah karena keseringan lihat layar. Dan baru sadar punyaku udah kadaluarsa. 😅
BalasHapushihihih saking jarang dipake ya mbaa sampe ED...mulai sekarang wajib stok insto dry eyes dan rajin tetesin tiap mata berasa gak nyaman
HapusAku termasuk yang abai dengan kondisi mata, padahal jelas mataku pasti lelah yaa.. Gak nyangka insto semungil itu tapi khasiatnya banyak banget yaa, makasih udah menuliskannya, aku akan lebih perhatian sama mataku..
BalasHapusbener banget kak apalagi kalo kita terlalu fokus pada suatu hal seringnya kita abai nie gejala mata lelah yang kita alami
HapusMata itu jendela dunia. Kesehatan mata harus kita prioritaskan nuka sekarang.
BalasHapusAdanya Insto dry eyes ini sangat membantu kita semua ya... Alhamdulillah
bener sangat membantu sekali kalo sedia insto dry eyes dirumah :)
HapusSebagai orang yang sehari-harinya ngetik depan laptop dari pagi sampai kadang-kadang ketemu pagi lagi, keluhan kayak mata sepet, kabur, dan berasa ada debu nyangkut tuh udah jadi langganan. Apalagi kalau lagi ngerjain deadline numpuk, bisa lupa minum, lupa ngedip, lupa semuanya kecuali skrip yang belum kelar...
BalasHapusWaktu baca pengalaman ini, saya langsung ngangguk-ngangguk sendiri karena literally relate banget!
Insto Dry Eyes ternyata bisa jadi penolong di saat darurat begini. Gampang ditemuin, murah, dan yang paling penting efeknya kerasa. Gak cuma bikin mata adem, tapi juga ngembaliin kejernihan pandangan.
bener banget kalo sudah fokus ngerjain depan laptop tu kadang suka skip semua2nya termasuk makan dan minum..dan klo dh didepan laptop seharian itu wajib banget sedia insto dry eyes utk mengatasi gejala mata kering
HapusMata kering tidak boleh disepelekan ya mbak. Sedia insto dry eyes, solusi praktis untuk mengatasi mata kering ya mbak
BalasHapusyuppp bener banget jangan sepelein gejala apapun pada mata kita dan selalu sedia insti dry eyes
HapusMata kering tidak boleh disepelekan ya mbak. Sedia insto dry eyes, solusi praktis untuk mengatasi mata kering ya mbak
BalasHapusInsto Dry Eyes memang andalan buat mata kering, sepet dan lelah. Saya selalu membawa insto dry eyes kemana pun pergi, dengan kemasan mungil sangat memudahkan tinggal masukkin aja ke tas.
BalasHapuskecil mungil praktis dibawa kemana2 yaaa dan sangat bermanfaat banget
HapusInsto Dry Eyes membantu banget buat para pekerja seperti saya yang bekerja dengan laptop atau gawai terus, buat mengatasi mata kering akibat menatap layar seharian, suka dengan desainnya yang baru
BalasHapusBener banget..sebagai pekerja yang hampir setiap waktu menatap laptop dan gawai wajib banget untuk selalu sedia insto dry eyes dirumah
HapusBuat yang kerjanya di lingkungan berAC dan depan laptop atau gawai emang rawan kena mata kering
BalasHapusTerlebih saya yang lagi pakai kontak lens
Kelihatannya sepele cukup minum air putih tapi efeknya ke mata juga jadi gak gampang kering selain itu wajib nyetok insto dry eyes ini
kontak lens menambah kemungkinan mata kering semakin besar dan insto dry eyes bisa jadi salah satu pilihan terbaik untuk mengatasinya
HapusMata kering gak boleh banget disepelein, harus segera ditangani agar tidak berakibat parah. Untuk urusan itu, Aku selalu percaya dengan Insto sebagai solusi andalan
BalasHapusyuppp insti memang selalu jadi andalan untuk mngetasi berbagai keluhan mata ringan
HapusIni akuu lagi kena iritasi mata, perih banget dan rasanya ganjel, gak enak. Alhamdulillah sudah nyetok Insto dry eyes di rumah jadi bisa langsung diatasi. Memang wajib sih sedia Insto di kotak P3K.
BalasHapusAlhamdulillah bermanfaat banget ya mbaaa si insto dry eyes..apalagi buat kita yg suka banget ngadepmlaptop buat kejar tayang tulisan 😊
Hapusaku juga siap sedia INSTO Dry Eyes ini Kak.
BalasHapusbeneram helpful dan membantu bangettt utk menghempas gejala mata kering.
Sehaattt utk kita semua yab
Salam sehat selalu bersama insto dry eyes 😉
HapusSaya juga nyetok insto dry eyes mbak di rumah, secara saya pun kerap mengalami indikasi mata kering. La bagaimana lagi kerjaannya di depan layar juga
BalasHapusBenee banget mbaa wajib stok insto dry eyes terutama buat kita yg banyamnkerja didepan laayar nie..mata sehat kerjaan lancar ya 😉
HapusInsto Dry Eyes ini bantu banget buat menjaga mata agar cepat pulih ketika kering dan suka banget dengan desain packagingnya yang baru, cantik banget
BalasHapus