Siang itu, kala tengah mencuci tangan setelah berpergian dari luar rumah, ingatan saya kembali pada masa-masa pandemi Covid-19. Karena pandemi tersebut, kebiasaan mencuci tangan dengan sabun terbawa sampai saat ini. Sebuah hal yang tampak sepele namun ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Rasanya ini adalah salah satu hal positif yang bisa saya petik di balik pandemi Covid kala itu.
Kebiasaan Kecil untuk Hidup Lebih Sehat
Seperti yang kita tahu, tangan adalah bagian tubuh yang sering bersentuhan dengan berbagai benda dan permukaan. Kuman, bakteri, virus yang menempel pada tangan kita bisa masuk ke dalam tubuh saat kita menyentuh wajah, makan dan aktivitas lainnya.
Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu cara terbaik untuk menghentikan penyebaran kuman penyakit tersebut. Menurut sebuah studi, dengan mencuci tangan menggunakan sabun akan mengurangi resiko penyakit diare hingga 40% dan penyakit saluran pernafasan sekitar 21%.
Mencuci tangan ternyata mempunyai banyak manfaat, diantaranya adalah :
- Membunuh kuman dan mikroorganisme berbahaya
- Melindungi diri dari berbagai penyakit
- Mencegah resistensi antibiotik, karena terlalu sering konsumsi antibiotik saat sakit
- Membantu menekan penyebaran penyakit
- Menghemat biaya untuk berobat
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal maka kita harus mencuci tangan dengan cara yang benar. Menurut WHO durasi waktu yang digunakan untuk mencuci tangan adalah antara 40-60 detik. Berikut cara cuci tangan dengan sabun yang sesuai petunjuk kesehatan :
- Basuh tangan dengan air bersih yang mengalir
- Gunakan sabun ke seluruh bagian tangan, mulai dari telapak dan punggung tangan, sela-sela jari, hingga area di bawah kuku
- Bilas tangan dengan air mengalir hingga bersih
- Keringkan tangan dengan handuk bersih atau tisu
Siapa sih yang tidak mengenal produk-produk dari Yuri Indonesia?? Yuri telah menjadi salah satu produsen produk rumah tangga dari detergen hingga perlengkapan mandi segala usia. Dengan pengalaman yang lebih dari tiga dekade, Yuri selalu berinovasi untuk memberikan yang terbaik bagi konsumen dan juga keberlangsungan lingkungan.
Hand Soap Yuri mempunyai lima varian aroma yaitu apel, anggur, strawberry, orange dan lemon. Aromanya tercium sangat segar sesaat setelah kita cuci tangan. Tangan juga terasa lembut, halus dan tidak kering sama sekali setelah pemakaian menggunakan Hand Soap Yuri.
Sabun cuci tangan Yuri juga mengandung vitamin E yang menjaga kelembaban serta elastisitas kulit. Selain itu Hand Soap Yuri juga diformulasikan dari bahan alami tanpa mengandung paraben. Seperti yang kita tahu paraben ini sangat berbahaya karena bisa menyebabkan iritasi kulit dan gangguan hormon.
Karena terbuat dari bahan-bahan alami maka produk Yuri tidak akan merusak ekosistem alam. Produk Yuri juga menggunakan formula biodegradable sehingga lebih mudah terurai secara alami oleh mikroorganisme.
Ritual Bersih sebagai Bentuk Self Care
Saya ingat sekali dulu sebelum wabah Covid-19 melanda, saya termasuk orang yang menyepelekan masalah cuci tangan. Jika tidak merasa tangan benar-benar kotor maka saya sering mengabaikannya. Namun semenjak pandemi sedikit demi sedikit saya mulai merubah kebiasaan kecil tersebut.
Suami saya termasuk salah seorang yang sangat perhatian dengan kebiasaan mencuci tangan ini. Sebuah rutinitas kecil namun berdampak besar. Dan saya belajar banyak dari beliau untuk lebih peduli terhadap kesehatan kita sendiri. Karena dengan menjaga kebersihan diri adalah salah satu bentuk self care atau perawatan terhadap diri sendiri.
Setiap pulang ke rumah, maka tempat yang pertama saya tuju adalah wastafel atau kamar mandi untuk mencuci tangan. Saya selalu menyediakan sabun cuci tangan di wastafel, karena percuma jika kita hanya cuci tangan tanpa menggunakan sabun. Kuman bakteri yang menempel pada tangan tidak akan mati jika kita tidak mencuci tangan menggunakan sabun.
Ada beberapa waktu penting yang mengharuskan kita mencuci tangan dengan sabun terlebih dahulu. Waktu penting tersebut diantaranya adalah :
- Sebelum, selama dan sesudah menyiapkan makanan
- Sebelum makan
- Sesudah dari toilet
- Sebelum memegang bayi
- Setelah memegang hewan
- Saat tangan terlihat kotor
Tidak hanya dari kebiasaan cuci tangan, hidup bersih juga saya terapkan dengan menjaga rumah selalu terlihat rapi dan bersih. Saya selalu berusaha untuk menjaga agar barang-barang dirumah tersusun dengan rapi. Karena dengan melihat barang-barang yang tersusun rapi dan bersih maka akan memberikan rasa bahagia dan kepuasan hati.
Ritual mandi dan perawatan wajah juga menjadi bentuk self care bagi saya. Karena kita akan merasa lebih segar dan ini berpengaruh pada kesehatan emosional. Kita akan merasa lebih percaya diri dan nyaman saat melakukann interaksi sosial atau ataupun kegiatan lainnya.
Produktivitas Meningkat dari Kebiasaan Positif
Lingkungan yang bersih membuat kita lebih mudah fokus, mengurangi distraksi, dan mempercepat proses menyelesaikan tugas. Sehingga hal tersebut akan meningkatkan produktivitas kerja kita sehari-hari.
Kesimpulan
Kita juga tidak boleh mengabaikan kelestarian lingkungan dengan memilih produk-produk kebersihan yang ramah terhadap lingkungan. Karena hal tersebut adalah salah satu bentuk tanggung jawab kita untuk ikut melestarikan lingkungan hidup.
Dengan tubuh yang sehat, pikiran yang jernih, dan lingkungan yang bersih, kita menjadi lebih bahagia dan produktif. Yuk, mulai hari ini, jadikan kebersihan dengan rajin mencuci tangan sebagai gaya hidup, bukan kewajiban!
Setuju banget, kebiasaan mencuci tangan itu adalah sisi positif dari pandemi covid 19. Aku pun semenjak saat itu hingga kini jadi terbiasa mencuci tangan. Tentunya pakai sabun dan melakukan proses cuci tangan sesuai arahan Kemenkes juga nih. Sama dengan yang mba Eryka tuliskan.
BalasHapusBtw Hand soap Yuri Indonesia itu legend banget sih, kayak semua penduduk Indonesia familiar sama produknya. Dan aku suka deh sama aromanya, enak mengingatkan jaman bocil (shampoo dan sabun Deedee)
Udah gitu packagingnya juga bagus, pump. Kepake banget. Makasih ya mba sudah ngingetin kembali terkait pentingnya cuci tangan yang benar dan after kegiatan sehingga jadi lebih sehat dan produktif pastinya.
Hehehe bener banget mbaaa..klo sebut yuri ingatanku langsung ke sabun sampo dee dee..se legend itu yaaa sampe langsung nyantol di pikiran..
HapusThanks to covid yang sempat menimbulkan huru hara namun meninggalkan beberapa hal baik yang terus kita praktekkan hingga sekarang :)
Nah iya, legend banget Dee Dee. Handsoap Yuri pun emang andalan, setiap kantor tempat ku kerja pasti sedia handsoap satu ini. Apalagi yang aroma strawberry ku suka banget, harum dan bantu membersihkan tangan sehingga cuci tangan maksimal.
HapusSetuju kalau Covid itu kasih banyak pembelajaran bagus dan baik terutama terkait cuci tangan.
Betul sekali ini kak! Mencuci tangan memang kebiasaan kecil dengan dampak besar. Dberhubung saya nakes, hal ini jadi bagian penting sebelum dan sesudah melakukan tindakan, apalagi saat pandemi kemarin yah. Senang blog ini membahasnya secara detail, apalagi dengan rekomendasi sabun yang ramah lingkungan seperti Yuri. Mari terus jadikan cuci tangan sebagai gaya hidup sehat kita!
BalasHapusSalah satu positif dari pandemi kemarin, aku juga lebih rutin dan konsisten mencuci tangan 🤣.malah kalo abis megang sesuatu aja, cepet2 cuci tangan lagi saking kuatirnya kotor. Langsung ngerasa ga nyaman kalo makan sesuatu tp blm cuci tangan.
BalasHapusAku juga pake Yuri mba di rumah 😉. Sukaaaa Ama wanginya , segeeer. Dan bikin rajin cuci tangan sih 😁. Jujurnya aku lebih suka cuci tangan pake sabun begini drpd Ama sanitizer yg bikin kering.
Waaaa senangnya banyak yang menggunakan produk yuri...Iyaa salah satu yang aku suka juga wanginya yang semerbak itu jadi harum dan segar di tangan
HapusMencuci tangan memang penting banget karena tangan bisa jadi sumber masuknya kuman ke dalam tubuh.
BalasHapusSaya tipe yang dikit-dikit cuci tangan apalagi kalau masak. Setelah punya anak pun tetep selalu ingetin anak buat rajin cuci tangan. Terutama sebelum dan sesudah makan, juga setelah beraktivitas kotor-kotor.
Salah satu ikhtiar biar tidak gampang sakit.
Btw merk Yuri ini sudah ada sejak saya SD. Dulu terkenal dengan sampo dee-dee. Jadi nostalgia.
dah settingan emak2 kali ya mba tiap masak pasti dh dikit2 cuci tangan hahaha...
HapusIyaaa bener Yuri memang selegend itu ya mbaa sampai tiap kesebut Yuri ingatannya langsung ke dee dee ;)
Betul sepakat kebiasaan cuci tangan saat Covid jadi adaptasi baru sekarang hampir semua fasilitas umum ada wastafel cuci tangan dilengkapi sabun ini jadinya seperti benda peninggalan covid yg masih eksis keberadaanya ,..tapi jadi merubah kebiasaan orang untuk peduli kebersihan keren sih, btw saya juga pakai merk Yuri sebagai handsoap aromanya lembut dan gak bikin kelupas kulit tangan saya yg sensitif banget
BalasHapusUlasan tentang sabun ini bikin aku merasa relate, Mbak. Bahkan sebelum pandemi, aku sudah terbiasa mencuci tangan dengan sabun. Bukan sekadar kebiasaan, tapi sudah seperti kesukaan sendiri. Jangankan setelah menyentuh sesuatu yang kotor, tangan terasa licin karena minyak goreng pun pasti aku cuci. Air saja rasanya nggak cukup, harus pakai sabun. Saat mau masak, sedang masak, sampai setelahnya, aku bisa bolak-balik ke wastafel berkali-kali. Kadang aku merasa ini agak berlebihan, karena yang nempel di tangan paling cuma sebutir nasi atau olesan mentega. Tapi rasanya tetap nggak nyaman kalau tangan belum benar-benar bersih, apalagi takut kalau nggak sengaja menyentuh wajah.
BalasHapusMakanya aku selalu tertarik sama sabun tangan yang lembut di kulit, wanginya menyenangkan, tapi tetap bisa menjaga kelembapan seperti produk Yuri ini. Kayaknya cocok banget buat orang dengan kebiasaan kayak aku. Kandungannya juga menarik dan aromanya bikin penasaran. Mbak sendiri punya varian favorit nggak dari produk ini?
Ohiya, aku juga seneng waktu sampai di bagian yang mengaitkan cuci tangan dengan self-care dan produktivitas. Kadang kita suka lupa kalau hal sederhana kayak gini bisa berdampak ke suasana hati dan energi sepanjang hari.
Aroma strawberry ini jadi salah satu aroma favoritku mbaa makanya hepi banget pas kemarin nemu beli botol gratis refill langsung deh gas ambil hehe
HapusAlhamdulillah di rumah juga pakai ini
BalasHapusSaya sangat senang karena bisa ikut mencuci tangan dengan produk produk YURI
Bahkan dari kecil shampoo sudah pakai brand satu ini
Mama selalu care karena YURI dikenal produknya memang sangat memerhatikan kebutuhan konsumen
Yuri sabun tangan favorit saya mbaa,,,soalnya wangi dan keset. selalu tersedia di wastafel dapur buat cuci tangan saat sudah makan atau sebelum makan dan setelah berkegiatan.
BalasHapusDibalik Covid kemarin, banyak sekali hal-hal kecil yang terus bisa terus kita terapkan sampai hari ini ya Mbak. Termasuk soal kebiasaan mencuci tangan. Soalnya tangan ini Memnag pintu masuk kuman penyakit ke tubuh kita. Contohnya kita habis naik KRL. Terus berdiri dan memegang gantungan tangan. Terima pegang hitung atau turun KRL mampir beli gorengan belum cuci tangan. Akhirnya kuman masuk semua hehehe.
BalasHapusPandemi banyak mengajarkan kita akan hikmah dari hidup bersih yaa..
BalasHapusBuatku ini sangat berimpact sekalii.. karena sebelum pandemi, aku B aja sama yang namanya cuci tangan.
Kini, kudu sedia Hand Soap Yuri di wastafel dan anak-anak juga uda terbiasa kalau kemana-mana kudu bebersih, minimal pakai hand sanitizer kalau gak ketemu air sama sabun cuci tangan.
Di luar dampak yang dihasilkan kurasa pandemi Covid 19 lalu adalah masa terbaik kita dalam menjaga kesehatan terutama cuci tangan. Setiap dari kita tidak lupa itu dan melakukannya dengan sungguh-sungguh dan benar. Sayang sekali kita mulai abai padahal kuman, bakteri dan virus itu tidak hanya datang pas pandemi Covid 19 aja lho, kita harus bangun lagi kebiasaan cuci tangan itu demi kondisi yang lebih baik.
BalasHapusDi rumah kami juga pakai sabun pencuci tangan Yuri. Sabun ini mudah sekali ditemukan di minimarket dekat rumah :D
BalasHapusKebiasaan cuci tangan kudu selalu dibiasakan, gak cuma buat bocil, tetapi juga org dewasa. Kadang yang dewasa suka menyepelekan.
Padahal kuman2 datangnya dari tangan. Kalau anak kecil sakit, daya tahan tubuhnya masih ok cepet sembuh, orang dewasa ini yang belakangan keknya hawanya tu kalau sakit bakal butuh banyak waktu buat recovery. Jadi sebisa mungkin kebiasaan menjaga kebersihan ini kudu diperhatikan supaya gak gampang sakit.
sama kayak aku mbak, dulu sebelum pandemi aku nggak terlalu sering cuci tangan. Kalaupun cuci tangan, biasanya kalau menu masakannya yang mengharuskan pake tangan kayak lalapan.
BalasHapustapi waktu era covid, kemana-mana aku bawa hand sanitizer, kebiasaan bagus yang dimulai sejak pandemi.
Tapi pengaruh banget sebenernya ya, rajin cuci tangan sama yang enggak , kuman sering dan banyak nempel di tangan, jadi ada baiknya memang cuci tangan
Mencuci tangan jadi kebiasaan baik yang harus diterapkan secara konsisten ya. Apalagi ini asiknya ada Yuri, mudah ditemukan di mini market serta punya varian aroma wangi sehingga membuat semangat untuk cuci tangan
BalasHapusMbaaaa aku suka banget aroma semua varian sabun cuci tangan dari Yuri ini lho.. rasanya malah kek bangunin nostalgia masa kecil aku gituuu...
BalasHapusDan sampe sekarang masih nyetok sabun Yuri ini di rumah karena selain aroma wanginya, warna warna bikin anak semangat cuci tangannya huhu >.<
Iya aku juga hobi cuci tangan, lagi masak saja berulang-ulang cuci tangan karena risih bahan masakan menempel hihi agak OCD ya.. Yuri ini suka aku sabunnya karena wangi..
BalasHapusSepakat, cuci tangan itu ritual sederhana tapi dampaknya luar biasa lho. Sebetulnya covid kemarin jadi pengingat juga akan pentingnya cuci tangan yang kerap diabaikan. Walaupun banyak juga yang berseloroh kalau orang yang ga cuci tangan terus makan tetap hidup juga, ya tapi setidaknya dengan kita cuci tangan kita peduli dengan kesehatan diri sendiri bukan
BalasHapusSepakat, cuci tangan itu ritual sederhana tapi dampaknya luar biasa lho. Sebetulnya covid kemarin jadi pengingat juga akan pentingnya cuci tangan yang kerap diabaikan. Walaupun banyak juga yang berseloroh kalau orang yang ga cuci tangan terus makan tetap hidup juga, ya tapi setidaknya dengan kita cuci tangan kita peduli dengan kesehatan diri sendiri bukan
BalasHapusSetuju banget mbak. Ritual cuci tangan sekarang bukan sekedar himbauan tanpa pelaksanaan ya. Covid-19 sudah banyak menampar kita semua akan pentingnya kesehatan dan kebersihan. Dan itu bagus banget meski perjalanannya nggak bagus (harus lewat covid dulu) 🥲. Nah Yuri ini salah satu produk cuci tangan yang kukenal sejak anak² mbak, karena pasta gigi anak²ku pakai Yuri juga. 😂
BalasHapusDan point paling gemes tuh yang nomor 4, cucilah tangan sebelum pegang bayi. Seriusss, ini masih banyak banget orang² tuh yang dengan santainya bilang "sok bersih lah", dan seperangkat embel² lain yang bikin pengen ngumpat sekeras-kerasnya. Hehehe.. padahal jelas dong, imun anak bayi dengan yg dewasa itu beda.
Yuri sih langganan aku. Sama dengan stok dirumah, cocok soalnya dengan harum dan teksturnya yang pas. Pernah nyobain yg warna merah, kuning dan ijo heheh. Oiya kynya yg sering banyak disepelein orang tuh cuci tangan sebelum pegang bayi ya.. mikirnya karena bayinya pake selimut/bedong/baju jadi gak akan ngotorin badannya juga. Padahal kulit bayi kan super sensi, jadi gimanapun memang kudu hati2 terhadap kebersihannya.
BalasHapusCuci tangan itu harus jadi life style dalam kehidupan sehari hari. Masalahnya kita gak pernah tau tangan ini bersih atau tidak setelah beraktivitas. Apalagi skrg kan ada Yuri hand soap...wangiiii dan bikin tangan selalu bersih
BalasHapusDulu aku tahunya cuci tangan ya tinggal cuci tangan namun ternyata ad metode terbaik agar bakteri dan kuman juga ikut mati ketika kita mencuci tangan. Yuri Hang Soap bisa jadi solusi terbaik untuk cuci tangan setiap hari ya mbak
BalasHapuscuci tangan kebiasaan yang terlihat sepela tapi sangat memberi dampak pada kesehatan. Kita gak pernah tau tangan kita bersih atau kotor karena secara kasat mata memang tak terlihat, jadi cuci tangan itu untuk antisipasi dan menjaga agar tangan tetap bersih
BalasHapussaya team yang dari kecil selalu cuci tangan, mau makan, setelah makan, abis megang apapun sebelum ke makanan wajib banget cuci tangan, dan akhirnya jadi habit, dan sampai akhirnya karena rajin cuci tangan ini, kalau nyari sabun cuci tangan pasti cari yang wangi dan ga kering ke tangan, dan memang sepenting itu cuci tangan untuk menghindari kotoran atau kuman atau bakteri masuk ke tubuh kita melalui tangan
BalasHapusSaya suka cuci tangan yang bisa hilangkan bau yang nempel kayak lengket gitu. Meski gak semua sabun tangan bisa. Semoga Yuri ini bisa ya, nanti saya coba.
BalasHapusKebiasaan baik dari kelahiran zaman covid 19 salah satunya kebiasaan mencuci tangan
BalasHapusKebiasaan baik memang seharusnya ditanamkan sejak dini ya. Bisa karena terbiasa, mencuci tangan sejak dini dibiasakan sampai dewasa akan terasa manfaatnya
Buatku mencuci tangan masih menjadi sebuah kewajiban, tapi memang bukan dalam arti sesuatu yang membebani atau memberatkan ya. Lebih ke hal yang perlu diingat agar tak kelupaan. Apalagi dengan produk Yuri yang sudah dikenal lama, pastinya lebih tepercaya juga dengan inovasinya di masa kini.
BalasHapusKeren banget tulisannya!
BalasHapusJadi reminder kalau sehat itu bukan cuma soal fisik aja, tapi juga mental dan hati yang bahagia. Aku suka banget tipsnya yang simple tapi ngena—kayak langsung bikin pengen mulai rutin kecil-kecilan biar hidup lebih balance. Makasih udah sharing, bener-bener relatable banget buat keseharian..
Aku belum pernah nyobain cuci tangan pake sabun Yuri. Kira2 tangan bakalan licin banget gak ya? Karena aku pernah pake sabun apa itu lupa namanya, berasa licin tangan sampai2 tangan mesti dicuci berulang2 biar gak licin lagi.
BalasHapusEnggak bikin licin mbaa langsung terasa keset dan lembab gt mbaa tanpa meninggalkan rasa yang aneh2 di tangan..cobain deh mba :)
Hapus