Perkembangan teknologi dan era digital seperti saat ini mau tidak mau kita harus selalu bersinggungan dengan berbagai alat eletronik di sekitar kita. Salah satu yang sangat terlihat adalah penggunaan gadget yang sangat mempengaruhi gaya hidup kita. Sekarang gadget memegang peranan penting dalam kehidupan karena berbagai informasi bisa kita dapatkan melalui gadget.
Dari anak balita hingga para lansia sekarang sudah tidak bisa lepas dari gadget. Dimanapun dan kapanpun kita bisa melihat setiap orang memegang gadget. Zaman yang serba online memang tidak bisa dipungkiri membuat kita akan lebih sering menatap layar monitor baik untuk melihat tv, mengadakan pertemuan online hingga scroll media online.
Gadget atau layar monitor ternyata menghasilkan sinar biru atau blue light yang mempengaruhi kesehatan mata. Cahaya biru pada dosis yang tinggi bisa masuk ke retina mata dan memicu kerusakan oksidatif yang dapat mengganggu kesehatan mata. Maka tidak heran ketika kita terlalu lama menatap layar monitor, mata akan terasa lelah dan panas.
Tak terkecuali saya sebagai seorang blogger maka tidak bisa lepas dari gadget maupun layar komputer. Setiap hari bisa dipastikan saya selalu menggunakan kedua media tersebut untuk mendukung kegiatan saya, seperti mencari referensi info, mengedit foto, membuat tulisan dll. Apalagi jika sedang di kejar deadline maka saya akan betah berjam-jam di depan layar monitor. Akibatnya mata saya menjadi berasa lelah dan panas karena terlalu lama menatap layar monitor.
Selain kedua keluhan tersebut ternyata ada beberapa efek samping lainnya ketika kita terlalu lama menatap layar monitor. Berbagai keluhan kesehatan yang muncul akibat terlalu lama menatap layar monitor biasa disebut dengan istilah Computer Vision Syndrome (CVS). CVS ini akan lebih banyak mempengaruhi kesehatan area mata, leher dan kepala. Berbagai keluhan kesehatan mata yang dialami biasanya adalah :
- Mata tegang
- Penglihatan kabur
- Penglihatan ganda
- Mata kering
- Sensitif terhadap cahaya, dll
Sebenarnya juga ada beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir berbagai keluhan kesehatan mata tersebut. Beberapa tips tersebut diantaranya adalah :
- Atur jarak mata, beri jarak sekitar 60-65cm antara layar monitor dan mata
- Menggunakan pola 20-20-20, dimana setiap 20 menit maka kita harus mengalihkan pandangan selama 20 detik untuk melihat obyek sejauh 20 kaki (6 meter)
- Berhenti menatap layar monitor selama 15 menit apabila telah menatap layar monitor selama 2 jam
- Sering berkedip untuk mengatasi mata kering karena iritasi
- Atur pencahayaan monitor sesuai dengan cahaya ruangan
Bersyukur sekali karena sampai saat ini saya belum mengalami permasalahan mata yang berat. Kedua mata masih bisa berfungsi dengan normal tanpa ada keluhan mata minus atau yang lainnya. Hanya permasalahan mata yang lelah dan panas saja setelah terlalu lama di layar monitor. Tidak bisa dipungkiri juga sejalan dengan pertambahan usia biasanya fungsi kedua mata juga mengalami penurunan.
Maka dari itu, mata sebagai aset penting kehidupan dimana kita bisa melihat berbagai keindahan dan bekerja dengan maksimal perlu dijaga dan dirawat agar terjaga kesehatannya. Selain upaya teknis yang saya lakukan seperti tersebut diatas, saya juga menambahnya dengan mengkonsumsi beberapa sayuran maupun buah-buahan yang bermanfaat untuk mata. Dan saya juga merasa perlu untuk menambah konsumsi vitamin khusus mata agar mata semakin terjaga kesehatannya.
Setelah mencari-cari referensi akhirnya saya menemukan satu buah vitamin yang menurut saya sangat bermanfaat sekali untuk menjaga kesehatan mata. Tidak hanya untuk menjaga mata tetap sehat namun juga bermanfaat untuk proses penyembuhan beberapa keluhan kesehatan mata. Vitamin mata tersebut adalah EYEBOST. Apakah teman-teman ada yang belum mengenal Eyebost?? Baiklah akan saya jelaskan secara ringkat tentang Eyebost beserta kandungan dan manfaatnya.
Apakah EYEBOST itu?
Eyebost adalah madu herbal yang mengandung bahan-bahan alami seperti wortel, ekstrak bilberry, ektrak bunga marigold dan perasa blueberry. Karena berupa madu dengan rasa yang unik tersebut saya menjadi tertarik untuk mencobanya. Sebagai orang yang susah minum obat kapsul maka saya rasa vitamin madu Eyebost ini menjadi pilihan tepat untuk saya.
Eyebost adalah vitamin yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mengatasi mata dari berbagai keluhan seperti mata minus, iritasi, radiasi sinar dan lain-lain. Vitamin mata Eyebost juga diyakini mempunyai khasiat 3x lebih cepat dalam mengatasi berbagai keluhan kesehatan mata tersebut.
Eyebost juga telah bersertifikan BPOM dan halal MUI sehingga aman untuk dikonsumi oleh segala usia dari anak-anak sampai dewasa. Eyebost direkomendasikan untuk dikonsumsi 1-2 sendok teh sehari di malam hari menjelang tidur agar bisa bekerja secara maksimal. Karena terbuat dari bahan-bahan yang alami maka Eyebost bisa dikatakan sebagai obat mata herbal yang tidak akan memberikan efek samping maupuan ketergantungan.
Kandungan EYEBOST
Eyebost terbuat dari madu hutan alami dengan kandungan berbagai bahan alami lainnya, seperti :
- Bunga Marigold, lutein pada bunga marigold sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata
- Wortel, vitamin pada wortel dapat meningkatkan kejernihan mata dan mencegah katarak
- Buah Bilberry, antosianin pada buah bilberry dapat mencegah kerusakan mata akibat radikal bebas
- Madu murni, kandungan antioksidan dan seng pada madu bermanfaat untuk menjaga fungsi syaraf optik
- Buah Blueberry, rasa segar dari buah blueberry membuat madu Eyebost bisa diterima semua kalangan usia
Manfaat EYEBOST
Eyebost adalah vitamin andalan yang mudah dan enak untuk dikonsumsi serta mempunyai banyak manfaat. Beberapa manfaat utama dari vitamin Eyebost adalah :
- Memelihara dan menjaga kesehatan mata
- Mencegah kerusakan mata akibat radikal bebas
- Mengatasi mata merah pada mata akibat debu, asap, dan angin
- Menghilangkan rasa perih pada mata akibat iritasi ringa
- Menyegarkan mata lelah akibat terlalu lama di depan komputer atupun gadget
- Mencegah mata minus akibat kebiasaan buruk yang menyebabkan mata minus
- dll
Itulah beberapa kelebihan dari vitamin Eyebost yang tidak diragukan lagi komposisi bahan dan manfaatnya sehingga Eyebost menjadi obat mata herbal yang paling ampuh. Dengan rutin konsumsi Eyebost maka kita akan selalu menjaga kesehatan mata agar tetap jernih dan sehat sehingga bisa selalu melihat perkembangan dan keindahan dunia tanpa hambatan. Salah satu produk herbal yang sangat direkomendasikan karena telah banyak konsumen yang juga sudah merasakannya.
Untuk informasi lebih lanjut tentang Eyebost maka teman-teman bisa mengunjungi websitenya di https://eyebost.id/blog/ Di website tersebut teman-teman akan bisa mendapatkan berbagai artikel mengenai mata, baik penjelasan mata secara umum maupun secara khusus. Dijelaskan juga tentang segala macam hal yang berhubungan dengan kesehatan mata dan cara mencegahnya dari keluhan yang lebih lanjut.
Jaga kesehatan mata bersama EYEBOST agar bisa melihat keindahan dunia dalam era digital dengan lebih jernih dan sehat!!
Sumber :
- https://hellosehat.com/mata/penyakit-mata/risiko-kesehatan-komputer/
- https://www.detik.com/bali/berita/d-6220273/catat-cara-mengatasi-mata-lelah-akibat-menatap-layar-hp-laptop
- https://eyebost.id
